Οι κακές διατροφικές συνήθειες κίνδυνος για την υγεία

Τα μέλη της επιτροπής Eat – Lancet παρουσίασαν
τα συμπεράσματά τους πρόσφατα στο Όσλο,
οι αναπτυγμένες χώρες θα πρέπει να μειώσουν την
κατανάλωση κόκκινου κρέατος κατά 50% και να υιοθετήσουν
την παραδοσιακή ελληνική διατροφή.
Οι κακές διατροφικές συνήθειες συνδέονται, σύμφωνα με τους
ερευνητές, με μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία.
Για να σωθούμε εμείς αλλά και να προστατέψουμε τον πλανήτη,
πρέπει να διπλασιάσουμε την κατανάλωση φρούτων,λαχανικών
και καρπών και να μειώσουμε στο μισό την κατανάλωση
επεξεργασμένης ζάχαρης και κόκκινου κρέατος ως το 2050.